Oh, j’ai adoré suivre les cours de danse de Welsia Forstin ! Je venais spécialement de Guadeloupe jusqu’à Paris pour y assister… c’est dire à quel point son concept m’a séduite ! Welsia a une pédagogie douce, bienveillante et en même temps très impactante. À chaque session, son énergie lumineuse crée un espace où l’on se sent en confiance, libre de se laisser aller et d’exprimer pleinement son corps. Cette liberté m’a fait un bien fou ! Ses cours me manquent… Allez-y les yeux fermés, vous comprendrez exactement ce que je veux dire. 💛✨

En ce qui me concerne, j'ai énormément apprécié le cours de danse thérapie. Cela m'a permis de prendre conscience de mon rapport avec mon corps et ce dans les moindres détails. En tant que danseur, c'est d'autant plus important car notre corps est ce qui permet de pratiquer notre art, que ce soit notre métier ou un plaisir. Au delà de ça, ça permet de se rendre qu'il faut prendre soin de notre corps. Avec le quotidien, il prend des coups, il subit, il enregistre, jusqu'au moment ou il dit stop. Le but étant de ne pas arriver à ce moment là. Prendre soin de notre corps, c'est aussi prendre soin de notre esprit. Comme on dit, un esprit sain dans un corps sain, et tout commence par le fait de prendre soin de soi. Encore merci à Welsia pour cet atelier

C’était top je recommande !

I loved Welsia’s dance therapy class. She is so engaging, understanding and empowering. The dance therapy helped me to understand myself better and I felt like it unlocked things within me. I’m grateful for the session and wholeheartedly recommend Welsia

Welsia est excellente dans ce quelle fait, pendant la séance je me suis senti détendu et encouragée, après la séance je suis partie en paix avec de nouveaux exercices à travailler.