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Centro: Consulta On line
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Dialoga Salud, hace 5 meses
Dormir no es simplemente una pausa en la actividad diaria, es un proceso neurobiológico esencial para el equilibrio físico, emocional y mental. El sueño cumple una función restauradora que incide directamente en la regulación emocional, el aprendizaje, la memoria y la salud general. En contextos familiares, escolares o comunitarios, promover una adecuada higiene del sueño es una estrategia clave para el bienestar integral.&nbs...
Dialoga Salud, hace 5 meses
Se sabe que todo comenzó de forma muy sutil. Revisar el teléfono apenas despertaba, responder mensajes a mitad de una comida, ver “solo un capítulo más” antes de dormir. Al principio parecía inofensivo, incluso necesario. Después de todo, ¿Quién no está conectado todo el tiempo hoy en día?Pero con el tiempo, algo cambió. Las conversaciones cara a cara se volvieron más cortas, las risas menos frecuentes. El silencio entre amigo...
excente
Execelente servicio